20-06-2020: Update n.a.v. maatregelen Coronavirus: Inspanningstests kunnen per 1 juli 2020 in beperkte mate weer doorgaan.
Kom alleen als u, maar ook uw huisgenoten, vrij zijn van koorts en luchtwegklachten en houd de RIVM richtlijnen in acht.
Houd er rekening mee dat u voorlopig niet kunt douchen na afloop van een inspanningstest.

Wij bieden begeleiding aan hardlopers, wielrenners, triatleten en andere duursporters en nemen inspanningstests en sportmedische testen af in samenwerking met het Sportmedisch Adviescentrum Utrecht.

Afhankelijk van jouw doelen maken wij een persoonlijk trainingsschema voor jouw. Meer informatie, prijzen en aanmelden kan hier.

Benieuwd naar jouw maximale fysieke vermogen, je omslagpunt en je trainingszones? Of heb je een medische verklaring nodig voor de Marmotte, Aple d’ Huzes of een andere cyclo in het buitenland? Zie hier welke testmogelijkheden wij aanbieden.

Hoe is het gesteld met mijn conditie? Waar liggen mijn hartslagzones? Kan ik verantwoord een cyclo volbrengen? Train ik wel goed? Een inspanningstest geeft je antwoord op deze vragen. Het objectief bepalen van je prestatievermogen is voor iedere duursporter nuttig. Inspanningstests zijn zowel op de loopband als op de fiets mogelijk.

INSPANNINGSTEST

Voor de hardloper, wielrenner of triatleet. Goede begeleiding begint bij een inspanningstest. Ook benieuwd naar jouw persoonlijke hartslag- vermogens- en snelheidzones? Lees hier meer…

SPORTMEDISCH ONDERZOEK

Voor sportmedische keuringen, gezondheidsverklaringen voor bijvoorbeerd de Alpe d’ Huzes of een andere cyclo of bij klachten bij inspanning. Kies dan voor een van de sportmedische onderzoeken…

Het belangrijkste doel van een sportmedische test is het checken van uw gezondheid. Hartslagzones worden in deze test bepaald maar dit is niet het hoofddoel. Bij een inspanningstest is prestatieverbetering het belangrijkste doel.  Naast hartslagzones worden bij deze test ook vermogen- en snelheidzones bepaald. Voor een uitgebreidere uitleg,  klik hier.

Of je nu traint voor je eerste toertocht, 5 km wedstrijd of je wilt de Marathon onder de 3 uur lopen, iedereen is gebaat bij goede persoonlijke begeleiding. Op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten krijg je persoonlijke begeleiding van een Universitair geschoolde Bewegingswetenschapper. Van maandelijks een update van je schema tot wekelijkse intensieve begeleiding. Voor elke duursporter hebben wij  passende persoonlijke begeleiding.

Partners

OVER INSPANNNGLOONT

InspanningLoont is er om jou, wielrenner, hardloper of triatleet te helpen om jouw sportieve doelen te bereiken. Of je net begint met een van deze duursporten of dit op hoog niveau doet, dat maakt niet uit. Voor ons gaat het erom dat je het beste uit jezelf haalt en plezier beleeft aan je sport.
InspanningLoont is er voor de gezonde duursporter maar samen met de Sportartsen van het SMA geven we ook advies over het verantwoord opbouwen van je conditie na langdurige inactiviteit of wanneer er klachten zijn die gerelateerd zijn aan inspanning.

ANGELO ANTONIETTI

Inspanningsfysioloog
Eigenaar InspanningLoont

In 2018 heeft Angelo InspanningLoont overgenomen van zijn twee voorgangers. Hij heeft een passie voor duursport en voor het begeleiden van duursport fanaten. Hij loopt zelf een aardig rondje hard (10km in 36,5 min. en de Marathon onder de 3 uur) en is recreatief triatleet bij Hellas Utrecht. Voor meer info over Angelo, zie zijn Linkedin profiel.

LOCATIE

SMA Utrecht en InspanningLoont hebben een eigen ingang aan de rechterkant van het het sportcomplex van Olympos. De ingang is naast onderstaand bord:

CONTACT

OPENINGSTIJDEN

  • maandag:                 gesloten
  • dinsdag – vrijdag:   9-17u
  • zaterdag:                  op aanvraag

CONTACT

Suggesties voor het verbeteren van de website zeer welkom. Ook voor vragen kun je hier terecht. U kunt ook direct mailen naar: reacties@inspanningloont.nl