SMOT TEST
Geschikt wanneer je na lange tijd van inactiviteit (weer) gaat sporten, wanneer je specifieke vragen hebben aan de sportarts over orthopedische of inspanningsgerelateerde klachten of als gewoon graag de meest volledige gezondheidscheck wilt doen.
Een Top-Sportmedisch onderzoek omvat:
- Intake met sportarts
- Lichamelijk onderzoek (a.o. luisteren naar hart en longen)
- Orthopedisch onderzoek
- Biometrie: lengte, gewicht en vetpercentage.
- Bloeddruk in rust en tijdens inspanningstest
- Ogentest
- Longfunctietest
- Bloedonderzoek: Hb, Ht, totaal cholesterol, HDL- en LDL cholesterol, glucose
- Maximale inspanningstest met ademgasanalyse op de fiets
- Hartfilmpje (ECG) in rust en tijdens inspanning
- Bepaling van drempels en hartslagzones
- Verslag van InspanningLoont met trainingszones en persoonlijk trainingsadvies
- Verslag van SMA Utrecht met samenvatting sportmedisch onderzoek
- Medische verklaring voor cyclo of loopevenement indien nodig
- 2 uur
- 404 euro
Voor de SMOT kun je niet direct een afspraak maken maar als je deze intakevragen beantwoord wordt je binnen enkele dagen teruggebeld om een afspraak in te plannen.
WAT WIJ AANBIEDEN
Maximale inspanningstest op een fietsergometer met ademgasanalyse en hartfilmpje (ECG).
Voor wie?
- Voor sporters die orthopedische klachten hebben of specifieke inspanningsgerelateerde klachten of vragen hebben aan de sportarts.
- Voor mensen die verantwoord willen beginnen met (intensief) sporten of voor sporters die na een lange periode van inactiviteit weer willen beginnen met (intensief) sporten.
Twijfel je? Vul de vragen in bij Welke test past bij jou?
Hoe?
Deze test doe je op onze testfiets (Monark ergometer). Het is mogelijk deze test op je eigen racefiets te doen tegen een meerprijs van 15 euro.
Na het meten van gewicht, lengte en vetpercentage, rustECG, longfunctie, orthopedisch- en oogonderzoek en na het afnemen en na het doornemen van de uitgebreide vragenlijst met de sportarts begint de maximale inspanningstest. Het vermogen wordt elke minuut verhoogd totdat je de trappers niet meer rond krijgt. Afhankelijk van je conditie zal de fietstest ongeveer 8-15 minuten duren.
Tijdens de test meten we continu je ECG en bloeddruk, je hartslag en je ademgassen (zuurstofopname en koolstofdioxide afgifte). Op basis van de ademgasanalyse worden je hartslagzones en drempels bepaald.
Vergoeding zorgverzekering
Deze test komt in aanmerking voor vergoeding vanuit je aanvullende verzekering. Klik hier voor een overzicht van vergoedingen Sportmedische zorg 2025 uit de aanvullende verzekering.
Alle sportmedische onderzoeken doen we samen met SMA Utrecht. Zij zijn de Federatie van Sportmedische Instellingen (FSMI) en zijn SCAS-gecertificeerd. Hiermee wordt SMA Utrecht erkend door alle zorgverzekeraars in Nederland.
REVIEWS
Kan ik een Top-Sportmedisch onderzoek doen als ik lichamelijke klachten heb bij het sporten?
Dat kan wanneer je ook een uitgebreide sportmedische check wilt laten doen en je drempels en trainingszones wilt laten bepalen.
Wil je vooral je inspanningsgerelateerde klachten of een blessure laten onderzoeken, dan kun je beter een consult bij de sportarts aanvragen. Hier heb je een doorverwijzing van je huisarts voor nodig. Dit consult wordt vergoed uit je basisverzekering. Let er op dat hier een (verplicht en/of vrijwillig) eigen risico voor geldt.
Ik ben geen topsporter. Kan ik toch een Top-sportmedisch (SMOT) onderzoek doen?
De top in Top-Sportmedisch onderzoek heeft geen betrekking in het niveau van de sporter maar op de uitgebreidheid van het onderzoek. Iedereen kan een Top-Sportmedisch onderzoek doen en is vaak juist geschikt wanneer je een periode weinig of niet aan sport hebt gedaan.
Kan ik ook een uitgebreid sportmedisch onderzoek doen zonder bepaling van drempels en trainingszones?
Ja dat kan. Dat is een groot sportmedisch onderzoek (SMOG). Zie evt. dit overzicht op de website van SMA Utrecht voor de verschillen tussen de sportmedische onderzoeken die zij aanbieden.
Hoe bereid ik me voor op een Top-Sportmedisch onderzoek?
- Neem twee tot drie uur voor het onderzoek geen zware maaltijd meer. Een lichte maaltijd is wel verstandig. Neem vanaf 4u voor de test ook geen koffie, thee, cola of andere cafeïne houdende dranken (dit beïnvloedt je hartslag en daarmee je trainingszones).
- Zorg ervoor dat je uitgerust bent, vergelijkbaar met hoe je je zou voorbereiden op een wedstrijd. Het is verstandig om vanaf 2 dagen voor de test (48u van tevoren) geen intensieve of extreem lange training te doen. Bij twijfel hierover, neem nog even contact
- Je kunt tijdens de test het best sportkleding dragen. Een fietsbroekje is handig als je die hebt (testfiets heeft een racefiets zadel) en anders een sportbroekje of (lange) tights. Je fietst met ontbloot bovenlijf. Vrouwen dragen liefst wel een (sport-) BH.
- Na afloop is er gelegenheid om te douchen.
Is een Top-Sportmedisch onderzoek het meest geschikt voor mij?
Wanneer je het meest uitgebreide sportmedische advies wilt is het antwoord: ja! Bij twijfel, zie: Welke test heb ik nodig? om erachter te komen welke test of welk sportmedisch onderzoek het beste bij jou en jouw situatie past.
Wat vergoed mijn verzekering voor een Top-Sportmedisch onderzoek?
Zie vergoedingen 2025 voor een overzicht van alle vergoedingen per verzekeraar.
Wordt mijn maximale zuurstofopname (VO2max) gemeten met een Top-Sportmedisch onderzoek?
De inspanningstest bij een Top-Sportmedisch onderzoek doe je op de fiets en met ademgasanalyse. Hiermee wordt elke ademteug jouw zuurstofopname (en kooldioxide afgifte) gemeten en kunnen we jouw VO2max bepalen.
Zit er ook lactaatmeting bij een Top-Sportmedisch onderzoek?
Omdat deze test met ademgasanalyse is, is een aanvullend lactaat meten in het bloed niet nodig om je trainingszones goed te kunnen bepalen.