- Biometrie (lengte, gewicht, vet%)
- Max. inspanningstest op eigen racefiets
- Bepaling aerobe en anaerobe drempel
-
Hartslag- en vermogenszones
- Uitgebreide nabespreking
- Persoonlijk trainingsadvies
- Verslag met trainingszones
- Persoonlijk trainingsschema (va. + €80)
€ 159
± 1.5 uur
- Biometrie (lengte, gewicht, vet%)
- Max. inspanningstest op loopband
- Bepaling aerobe en anaerobe drempel
- Hartslag- en snelheidszones
- Uitgebreide nabespreking
- Persoonlijk trainingsadvies
- Verslag met trainingszones
- Persoonlijk trainingsschema (va + €80)
€ 159
± 1.5 uur
- Combinatie van wielren- en hardlooptest
- Uitgebreide nabespreking, persoonlijk trainingsadvies en verslag met trainingszones voor zowel fietsen als hardlopen.
- Persoonlijk trainingsschema (va + €100)
€ 259